捏耳朵这处，激活全身91穴！通淤堵、活气血，越按人越年轻
然后用大拇指和食指捏住耳尖，停留2~3秒再松开，会有胀痛感，重复10次即可。注意捏耳尖时要保持心平气和，不要急躁。
二揉：提高免疫
经常揉耳还可以调节身体的各项机能，促进血液循环，提高身体的免疫力。
我们食指弯曲，用食指的第二个指关节和大拇指指腹，捏住耳尖穴，由内向外画圈揉搓2分钟。
三提拉：清脑明目
耳尖穴是人体自带的“清凉油”。长时间玩手机、看电脑，眼花、眼胀痛，脑袋晕乎乎的，这时可以试试提拉耳尖提神醒脑。
用大拇指和食指的指腹捏住耳尖位置，连续向上提拉3次，再停顿2秒，重复10次即可。
经常提拉，你会感觉眼睛明亮，头脑也不迷糊了，整个人都精神了。返回搜狐，查看更多
参考资料：
[1]功效不凡的耳尖穴.河北科技报.2011-11-22.第03版
[2]陈华德.耳尖穴的临床应用.光明中医.Journal Traditional Chinese Medicine.2001,04
[3]耳朵上有个“不老点”，可打通全身91穴！还是天然“退烧药”，越按人越年轻.红杏林.2023-11-04
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