丢了钱怎么自己安慰自己
01
发现钱没了之后,重要的是不要慌张。仔细想想看自己的钱在什么时候还在,什么时候开始不在的;在想想自己一天内都去过哪些地方,最后一次去的是哪里;翻翻自己的包里,其他衣服的口袋里;确定一下钱是否真的丢了。
02
除了不慌之外,心态也是很重要的。不要是钱丢了,整个人就郁郁寡欢,整的自己闷闷不乐。保持良好的心态去面对钱丢了这一事件,就要转换自己的想法,钱丢了不算大事,其他东西没丢就是幸运。而且钱不是丢了就没了,我们可以再去挣。
03
如果自己心里真的过不去这个梗,你就反问自己。没有了这100元钱或者是1000元钱,你还能不能活着下去了?答案肯定是能。所以啊,没必要因为丢了小钱把自己的整个人生都浪费了。
04
给自己找一个合适的方式解解压。适当的解压,也有助于转移注意力放松一下自己对于丢钱的这个梗。把自己因丢钱产生的消极情绪通过运动来释放出来,转变一下自己的心情。例如,跑步,练字,K歌。
05
看看笑话或者是娱乐节目。只要是能让自己忘记烦恼的都可以参考一下,让喜剧来使自己忘却烦恼。也可以选择和朋友亲人待在一起,但是不要给她们甩脸色看,这样才能享受喜悦和陪伴。
End
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